🍂 ¿Y si empezamos a hablar de la perimenopausia y menopausia sin tabúes y con información de verdad?

¿Has empezado a notar cambios en tu cuerpo, tu descanso o tu estado de ánimo y te preguntas si tus hormonas pueden tener algo que ver?
A veces, entender lo que nos ocurre es el primer paso para descubrir nuevas formas de cuidarnos.
Te invitamos a «Mujer en Equilibrio», un taller para aprender cómo cuidarnos en esta etapa, para compartir entre mujeres, y tratar sobre nutrición y estilo de vida desde una mirada cercana, rigurosa e integrativa.

Charla guiada por Casandra Soriano, dietista especializada en nutrición integrativa y PNI clínica, cofundadora de Shakti Menopausia.
Vas a llevarte pautas sencillas de alimentación y hábitos que puedas incorporar a tu día a día. Y un espacio de confianza para tus preguntas.

📅 Domingo, 8 de noviembre
🕥 10:30 - 12:00 h
📍 Espacio Althea,
🎟️ 15 € con reserva previa

¿Te apetece dedicarte este espacio y empezar a comprender mejor lo que está cambiando en ti?
Escríbenos para reservar tu plaza: 601 872 088
Nos encantará compartir este taller contigo.